Coaching individuel

Je vous accompagne à des moments clés de votre parcours sur des enjeux personnels ou professionnels, afin de vous apporter l’écoute et les outils d’évolution adéquats à votre développement.

Sujets spécifiques en suivi individuel
Bilan professionnel, reconversion, évolution professionnelle, mieux-être en entreprise.
Relation à soi et à l’autre, estime de soi, connaissance de soi, identification et expression des émotions.
Communication interpersonnelle, assertivité, médiation, résolution de conflits.
Agilité, créativité, affirmation singulière, prise de parole en public.
Identité, acceptation de ses différences (physiques, sexuelles…), s’accepter, agir en cohérence avec ses besoins.

Programme d’accompagnement individuel personnalisé
De 1 à 12 mois.
Séances d’1h ou 1h30 ou 2h.
En cabinet à Pornic (44) ou Paris, ou à l’extérieur (marche en bois ou forêt, parc, bord de mer…), ou en visio (Zoom, Whatapps, Skype).
Tarif individuel 150€ l’heure. Tarif solidaire pour étudiants, artistes, intermittents ou demandeurs d’emploi (sur demande).
Tarif entreprise TPE/PME : 300 à 500€ HT l’heure.

Artistes-interprètes

Préparation mentale et physique, préparation de rôle en vue d’audition ou de projets de film ou pièce de théâtre, développement de projets en écriture et production, accompagnement au développement de la singularité et du réseau…

Développement personnel

Accepter sa différence, s’affirmer, s’estimer et développer sa confiance, poser des choix, s’engager, développer la relation à soi et la relation à l’autre, potentiel créatif, intelligence émotionnelle, gérer son temps, organiser un voyage, organiser un départ…

Développement professionnel

Rompre la solitude, gérer la pression, renforcer la confiance, développer sa clientèle, s’affirmer, changer de poste, agir en leader et développer un co-leadership, communiquer efficacement, prendre des décisions, choisir une stratégie, se reconvertir…


Avançons ensemble.


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